如果你也有看過格雷的五十道陰影、親密束縛等影劇作品，且對其中的性愛扮演、道具調教等刺激玩法感到渴望的話，或許就代表你也對SM的世界抱持著一定的興趣，但許多新手對SM怎麼玩、怎麼使用道具來和伴侶探索SM的未知領域感到困擾。本篇文章將說明什麼是BDSM，以及開始BDSM之前可以做的準備事項與入門方式，讓初學者可以和伴侶一起摸索特別的SM體驗，老手也能透過推薦的BDSM道具，進一步享受刺激的SM快感。
什麼是BDSM？BDSM並不只是疼痛及角色扮演！
什麼是BDSM呢？BDSM是一種心靈及身體上的「互動場景」，是「Bondage and Discipline, Dominance and Submission, Sadism and Masochism」的縮寫，意思是束縛及調教、支配與服從、施虐及受虐等互動場景。
從多元的字眼中可以看出，BDSM的領域相當豐富，可以分類為「 B／D（拘束型）」、「D／S（主僕型）」、「S／M（痛覺型）」3種不同的類型，不局限於傳統謎片上所演的蠟燭、皮鞭等痛覺形式，像是老師及學生、主人及奴隸等位階性的角色扮演，或綑綁、曚眼等拘束體驗，也都能被歸類於BDSM的範疇。
更重要的是，其實BDSM裡面不一定含有「性愛」的成分，就如同我們前面所述，BDSM是一種雙方的互動方式，可以為伴侶的性愛過程中增添情趣，也能作為另類的興趣，來滿足不同的生活體驗。
BDSM怎麼玩？新手也能輕鬆開始的4個準備
前面有說過，BDSM的範疇相當廣，那新手要怎麼輕鬆入坑呢？其實BDSM還是有SOP的存在，只要做好BDSM的事前準備，就能為彼此輕鬆增加性愛或生活上的情趣，以下為大家介紹4個SM開始前的準備SOP，一起慢慢摸索適合的玩法吧。
BDSM準備第1步：確定彼此想要怎樣的對待
有時候大家閒聊時會開玩笑說，你是「S」還是「M」，其實這個定義就是一種角色溝通的方式，BDSM的範疇廣大，有些人喜歡痛感、有些人只喜歡被拘束，因此雙方討論彼此的喜好，確認想要被對待的方式，就是開始BDSM最重要的第一步。
BDSM準備第2步：透過素材做參考
所有的學習技巧都是從「臨摹」開始，新手在開始BDSM前，或許會對於想要怎樣的形式沒有想法，這時候就可以從謎片、電影、影集或漫畫等素材來互相研究，找到會讓自己興奮或享受的形式。
BDSM準備第3步：討論接受範圍及設定安全詞
BDSM因為是一場身心靈的場景扮演，有時候範圍的拿捏也會是很大的問題，因此雙方最好能先討論彼此的接受範圍到哪裡，才不會有敗興而歸的狀況發生。另外安全詞的設定也相當重要，通常是用來表達「停止」情境的用詞，由雙方共同討論訂定就可以了。
BDSM準備第4步：挑選合適的道具
想要更加沉浸式的互動場景，那道具的輔助絕對必不可少，找到合適的BDSM道具，不僅可以為氛圍大加分，玩起來也能夠更加盡興，如果心中沒有確定的喜好，也可以參考我們接下來介紹的幾個BDSM道具，或許會有你特別喜愛的款式哦。
B／D是什麼？拘束感滿分的3款BD道具推薦
B／D是Bondage & Disciplin，代表束縛及調教的意思，透過拘束的控制，來讓雙方達到視覺或觸覺上的滿足。最常見的道具是繩縛、眼罩、手銬和腳鐐等，藉由限制對方的行動，來扮演一場控制與被控制者的情趣盛宴，以下推薦3款適合BD的道具類型。
1.UPKO｜SM綑綁束縛繩 繩縛
繩縛可以說是BD最為經典的道具，透過繩子的綁縛藝術，不僅可以變化出屬於自己的調教時尚，豐富的玩法也能給予不同的拘束體驗，絕對是新手入門的必備道具。
2.格雷的五十道陰影｜YouAreMine專屬於我－金屬手銬
講到拘束類型的道具，手銬可以說是其中的經典，而且比起繩縛來說更容易使用，卻能簡單呈現拘束的美感，輕易達到限制對方逃脫、控制住後輕撫每一寸肌膚的快感。
3.UPKO｜蠶絲Bitch眼罩 黑色（午夜黑）
當人在黑暗環境中或蒙住雙眼時，其他感官將被無限放大，不管是觸覺、聽覺，都更容易引人遐想，這時候的必要道具就是「眼罩」，藉由剝奪視覺感官，迎接遐想無限的刺激體驗。
D／S是什麼？化身支配者、臣服者的必備3款道具
D／S是Dominance & Submission，支配以及服從的意思，可以說是BDSM裡最為傾向「心靈」行為的場景扮演，藉由權力位階的化身，滿足彼此壓力的釋放或被支配的渴望，當然配合的道具也多是以呈現支配、臣服，並加強其印象的道具為主，以下是我們推薦D／S過程中，必備的3款道具。
1.洛可可｜真皮BDSM牽引項圈
項圈飾演的是一種寵物／奴隸與主人的位階關係，透過項圈的道具，可以大方展現支配者與臣服者的各自位階，加上項圈也能與其他拘束類道具相結合，算是CP值相當高的道具之一。
2.火辣小秘．深V性感包臀OL秘書制服套裝2件組
要展現支配與服從的權力關係，制服也是角色扮演的重要一環，不僅代入感更深，也能透過角色來直接帶入命令語氣，像是老闆秘書、老師學生等都是常見的制服類道具，其他還有像是尾巴肛塞、耳朵裝飾等扮演道具等，還都能達到滿分的視覺效果。
3.WINYI｜紅鶴 遙控震動 跳蛋
在DS情趣過程中，另外常見的就是誘發命令與服從的道具，遙控跳蛋可以說是其中的首選，不論是給予服從者獎懲或命令，遙控器＋跳蛋都是另一種形式的「掌控權」，即使遠端也能玩各種Play，方便性相當高。
S／M是什麼？將痛苦與快感連結的3款道具推薦
S／M是Sadism & Masochism，也就是施虐與受虐的意思，可以說是傳統印象上最為普遍的SM形式，藉由痛感時產生的腦內啡，加上性愛高潮的制約行為，來達到讓受虐者將痛苦與快感連結的直覺反射，使用的道具也多會帶來輕微痛楚，以下是常見的3款道具推薦。
1.洛可可｜BDSM真皮馬鞭 調教鞭
皮鞭屬於輕度的調教工具，能夠有效帶給皮膚觸覺敏銳的刺激感受，加上打擊時迴響的鞭打聽覺，讓人帶來視覺及聽覺的雙重饗宴，且皮鞭能由施虐者控制鞭打力度，是SM情境中的必備好物。
2.UPKO｜BDSM低溫滴蠟蠟燭 SM情趣 調教用品
蠟燭可以說是SM過程中常見的道具之一，不僅是因為滴蠟帶給受虐者的刺激感觸，還包含視覺上的施虐衝擊、完事後便於清潔的特性，以及不同角度、高度帶給皮膚的溫度控制，都讓它成為一門SM情趣上的調教藝術及重要道具。
3.UPKO｜口縛之欲系列｜愛心孔洞口球－紅
最後一個要推薦的SM好物，則是集控制、不適感、羞恥及束縛等多樣功能合而為一的好用道具——「口球」，它能強迫受虐者嘴巴張開、唾液流出，讓受虐者感到被控制以及口腔不適的痛苦，加上能夠降低叫床音量，也是SM及BD上的重要道具哦。
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