最近這幾年有不少研究顯示尻槍並非一種疾病，適度的自慰反而對生心狀態有健康幫助，不過多數泌尿科權威專家們都認同，如果是因為無聊沒事幹或晚上失眠而頻繁打手槍的話，很有可能造成陰莖硬挺程度下降，甚至很快就射了。
到底什麼方式打飛機有害身體健康呢？這次台灣情趣用品小編就要帶大家認識以下幾種有不良影響的自慰方式，如果各位有相同情況，就必須立即改善，否則很可能會導致性功能衰退，對你的性福有很大危害喔。
避免有害的手淫方式
其實只要使用正確的方式自慰，就不會有太大的疑慮，但你要是時常採取以下6種方式打手槍的話，往後難免會產生許多困擾。
其中還有千萬不要做的撸管行為，各位如果也希望擁有舒服的尻槍生活，強烈建議一定要看下去，認識之後絕對是有益無害的喔。
1. 不當使用情趣玩具
男生尻槍時會使用的道具無非就是潤滑液與飛機杯，這些都屬於常見的安全輔助道具，不過有些人習慣配戴陰莖環，在發射後一時太爽，睡意正濃之下打瞌睡，過了半小時後才解除陰莖環，這就會造成陰莖難受。
2. 在不安逸舒適的地方手淫
一些情況下你可能會因為性欲壓抑已久想立即排解，但是如果剛好身處在比較特殊的環境，像是公廁、室外或車內，這種環境下自慰會讓人容易焦慮與緊張，時常在這種狀況下完成射精，會造成不舉或早洩的問題。
3. 過早射出
各位男士必須注意自身是否時常發生過早射精的現象，或許環境不便的原因，會讓你想要盡早結束，不過要是長期都以這種短時間的方式射精的話，必然會養成容易射精的習慣，而且還可能導致你陰莖還沒到很堅挺的程度就射出，哪天真的要跟性伴侶愛愛時，可能會發生進行沒多久就結束的情況。
4. 不正常的打飛機方式
有部分的男生因為從青春期就沒有完全認識到如何正確手淫，所以有些人會習慣以磨蹭棉被、床墊或枕頭來達到高潮快感，久而久之，會造成性愛時，沒法透過抽插的方式得到高潮，也就是所謂的「陰道內射精障礙」，而導致這種問題的原因，就是長期以不正常的方法撸管，才會影響你要提槍上陣時的表現。
5. 撸管速度過快
不少男性打手槍時偏愛緊緊的握住、高速抽動，如果長期使用太過激烈的方式，容易在發生性行為時，你體力與速度都會很難達到那樣讓你高潮的條件，而產生遲洩。
6. 打太多次
短時間內過度射精，確實可能會造成勃而不堅或勃起困難的情況，也可能導致射精或尿尿時陰莖疼痛不適。但尻槍與早洩沒有太大關係，反倒是過度撸管有可能降低敏感度，更難射精。
那麼多久來一發才算健康？其實有個簡單的公式可以參考，只要取你本身年紀的十位數乘以數字9，就是你一周內最適當的打飛機次數，舉例來說，年齡3字頭的男性就是3乘9等於27，合適的尻槍次數就是2周7次；4字頭的男性4乘9等於36就是3周6次，以此類推，但要注意，未滿20歲的年輕人可不適用，建議一天一次就好。
提醒大家要注意，如果每天早上起床發現晨勃情況漸漸消失，這時就得好好保養身體，避免過度消耗。