如果您第一次使用按摩棒，您可能不知道從何下手。想要學會按摩棒使用方法其實非常快。根據說明上的指示操作，就像第一次做愛一樣。先把心情放鬆下來，如果進行到一半不想繼續都是可以的。
按摩棒近年來使用者越來越普遍，可以為您的性生活增添許多情趣。按摩棒是市場上最受歡迎的成人玩具之一，據調查在台灣有超過一半的女性使用過。有數百種不同的按摩棒可供選擇，樣式、尺寸和功能各不相同。
如果您想弄清楚如何使用按摩棒，請耐心詳讀小編將為大家帶來按摩棒使用6步驟，讓您第一次用按摩棒就順手，甚至還能獲得最真實的性高潮。
1. 清洗按摩棒與了解功能性
依照您的需求選購適合的按摩棒，購買後，第一件事就是先清洗它。確保它沒有任何污垢、細菌或化學藥劑。請按照製造商的使用說明書來清洗按摩棒，因為有些按摩棒是不能泡水的。
根據電子元件的不同，可能需要使用消毒濕巾代替洗潔劑和水來清潔按摩棒。
由於每個按摩棒它運作的方式都不同，需要先清楚知道您的按摩棒的所有功能。
用於刺激陰蒂的按摩棒，還有用於刺激內部的按摩棒是有差別的。
您需要先熟悉按摩棒上的按鈕設置來增加熟練度。現在幾乎所有的按摩棒都有調整振動強度的功能按鍵，以及它們如何震動的模式按鍵。
（延伸閱讀 : 「按摩棒清洗新手指南」教你如何正確清潔按摩棒）
2. 按摩棒使用方法事前準備
使用按摩棒前，保持愉悅的心情是很重要的。一開始就振動太強烈的話，會讓人感到不舒適。可以透過做一些能讓自己興奮的事情來輔助自己進入狀態，比如看A片、閱讀情色小說，成人雜誌、幻想、撫摸您的身體等等。
當您準備好使用按摩棒前，前置作業也是相當重要的，常見的方法包括：
- 洗熱水澡或泡澡
- 用潤滑油或乳液按摩身體
- 調暗燈光或點蠟燭來創造氛圍
- 播放氣氛好，能讓您感到舒適的音樂
- 撫摸自己，用手指刺激身體的敏感區域，如乳頭或外陰部
- 手淫，先不要達到性高潮
3. 一定要配上潤滑油
當您準備好使用您的按摩棒前，一定要在該設備和您的陰部上塗抹些許潤滑油，除非您夠濕，可以從一開始到最後都保持水嫩多汁，潤滑油可以使體驗更加愉快，因為它可以幫助玩具在您的身體保持順暢的滑動，以減少摩擦造成您的傷害。
至於如何選擇潤滑油，您需先了解哪些潤滑油適用於您所使用的按摩棒，一般來說，矽基潤滑劑不應與硅基玩具一起使用。
4. 開始測試按摩棒
當您準備好在陰部上使用按摩棒時，請嘗試速度和壓力，然後先以最慢的頻率開始，建議可以在其他身體部位（如腹部、乳房和大腿）多運用一下，然後再循序漸進的往大腿內側嘗試！。
5. 搞懂讓自己舒服的方式
嘗試變化按摩棒與皮膚間的接觸程度。有些人喜歡直接將按摩棒直接觸碰陰蒂。有得人就不太喜歡這種感覺。
您可以先將按摩棒觸動您的陰唇，因此它會間接刺激您的陰蒂。或是您可以隔著內褲使用按摩棒。甚至可以在按摩棒上貼著散熱貼或用毛巾來降低強度與溫度。
另外也可借助各種方式來提升您的興奮度，比如照著鏡子來使用按摩棒或許會是一種促進情慾的一種體驗，照著鏡子可以清除看到玩具正在挑弄自己的小穴，看著自己可能會令人更加進入狀況。
把椅子拉到鏡子前，當你撫摸你的身體時觀察自己。捏一下你的乳頭，看看會感受到什麼刺激吧。接著，在你的腹部淋上一些潤滑油，看著它在你的雙腿之間涓涓細流，絕對讓您快速有感覺。
您還能透過一邊觀賞成人影片、色情刊物、暗戀對象的照片一邊來進行按摩自慰，這對一些人來說可能會是一種更容易有感覺的方式。
6. 尋找並刺激您的高潮點
由於大多數人需要直接刺激陰蒂才能達到性高潮，或許您可能習慣著重於在外陰部上使用按摩棒，但也可以嘗試往小穴裡面使用（使用配有插入功能的按摩棒）。
如果您是屬於喜歡抽插式快感的話，請使用專為刺激 G 點而設計的衝擊式電動按摩棒，您可以嘗試運用按摩棒的頭部來摩擦您的陰道壁。
G點一般位在陰道口進去後5-8公分左右的上壁，會有一個由皮膚皺褶聚集而成的小區域，那邊就是G點，性興奮之後會變得腫脹，讓人更容易觸碰到。
慢慢地進到那裡後，您會體驗到不同的感覺，在感覺舒爽的地方停下，然後漸漸提升按摩棒頻率的話感覺會很好，因為您間接刺激了陰蒂的內部纖維，（沒錯，陰蒂的結構與機能並不只是您外觀所看到的那樣）。
總結 : 試驗設置
當您一旦掌握了使用按摩棒的基礎知識時，就可以開始嘗試它不同的功能。比如調高頻率強度，試試您對哪種設置反應最舒服。
每個按鍵都有它的功能特性，請多去嘗試看看台灣情趣用品，一定能找到您最喜歡的模式。最後祝各位都能玩得開心，希望大家很快就能成為情趣高手。