沒有人一開始就是經驗豐富的性愛高手，每個男人都會經歷過處男時期，有些男生可能會對性愛感到不安或困惑，甚至會因為缺乏經驗而產生自卑感，但只要建立正確觀念並做好充分準備，第一次性行為時，男生完全有可能讓女生感到驚訝：「難道他不是處男嗎？」本篇文章將從處男的定義、如何正確準備第一次，一直到第一次性行為的注意事項及推薦的「練功」情趣用品，讓大家在接觸性行為前建立自信心，第一次就能解鎖難忘的性愛體驗。
什麼是處男？處男的定義及常見迷思
一般大眾對處男的定義，是指從未有過將陰莖進入陰道／肛門的性行為經驗，這類的男性就被稱之為處男。
也因為處男的性經驗較少，因此常對性愛有不同的想法，以下整理2個處男最常見的迷思，讓大家在性行為之前，能夠先建立良好的正確知識及觀念。
迷思1.要盡早脫離處男，才能得到女性的青睞
處男最常見的想法之一就是「自卑」，認為多數女性不喜歡處男，甚至擔心因為自己沒有性經驗而被女生討厭。但其實不少女性反而覺得處男是一種特別的存在，就像木頭男也會有女生喜歡一樣，因此並不需要因為自己是處男而感到過度自卑。
迷思2.實戰很重要，因此能有經驗就趕快試試
不少處男總認為要在床上翻雲覆雨，必須先有經驗才行，可是實戰固然重要，最關鍵的還是與伴侶的溝通，以及「不緊張」的心態，才能雙方盡情享受魚水之歡，性經驗多寡，絕對不是帶給對方性福的唯一手段。
處男如何準備第一次？3個準備讓你火力全開
初夜的體驗多半讓人難以忘懷，如果真到要上戰場的關鍵時刻，不少男性可能會因此而感到焦慮不安，深怕自己表現不好。但其實最重要的還是減少心理的負擔，做好以下3個準備，就能讓我們以更萬全的心態來面對初次的性經驗。
處男準備第1步：心理準備｜減少焦慮，建立正確的性觀念
在初體驗中，很常碰到的狀況就是進入不順利，原因在於男性較容易因為第一次而感到「焦慮」，擔心找不到進去的地方，又或是自身的尺寸不理想等問題。最重要讓自己不焦慮的作法，是做好萬全的準備，例如多閱讀專業性事分享的文章及知識、觀看關於第一次進入的準備影片等等，幫助自己學會正確觀念，像是前戲要做足、戴套方式以及進入姿勢等，都可以事前先查詢相關文章，讓自己建立自信心。
處男準備第2步：生理準備｜做好個人衛生及體力調整
破處前可以做的準備，是「個人衛生」及「體力」部分，個人衛生像是體味、嘴巴的味道、私密處毛髮的修剪、指甲以及包皮內的清潔等，都是可以稍做整理的部分，而體力的部分，可以事先使用情趣玩具來做練習，會在後面的文章中詳細提及。
處男準備第3步：事前溝通｜與伴侶溝通，讓彼此更加放鬆
最後一個要準備的部分，就是雙方的互相溝通，尤其是關於「處男」的經驗狀況，若能讓對方事先知道會較為順利，這樣伴侶可以協助引導，自身的壓力也不至於過大，除此之外，溝通的部分也不用正襟危坐，可以在前戲或纏綿時適時加入一些talk，互相摸索彼此喜歡和擅長的方式，讓性愛過程更加順利。
處男初體驗要注意什麼？掌握這3點就能纏綿整晚
如果做好上面3個準備，在初體驗的時候還要注意哪些部分呢？其實處男們最常碰壁的地方，不外乎就是「過於緊張」、「太快結束」以及「怕對方不夠舒服」，因此若想要解決這些問題，以下這幾點就要特別注意了。
1.初體驗太緊張？轉移注意力能降低緊張感
緊張的問題在前面就有大概說過，除了可以做好身心靈的準備，以及做足和伴侶的溝通外，「轉移注意力」也是一種降低緊張感的方式，另外有時候讓主導權轉讓到對方手上，也能適度降低緊張感，讓自身表現更加良好。
2.擔心第一次太快結束？戴套及節奏控制很重要
根據眾多處男們的初體驗分享，可以發現不少人在進入前後都會太快射精，若想避免這種情況，其實可以從「日常戴套」開始試試看，透過打手槍時的戴套方式，去熟悉實戰的感受；另一種延時方式是控制節奏，可以在性愛過程中適時的更換姿勢、穿插前戲等來調整狀態，讓節奏不至於過於迅速，增加性愛的持久時間。
3.怕伴侶不享受過程？前戲及潤滑液的重要性
最後一個男生們擔心的事情，應該就是怕伴侶感受不舒服，其實最簡單的方式就是從前戲開始下手，良好的前戲不僅可以讓彼此更加放鬆，也能互相探索彼此的敏感帶，甚至從愛撫時就能達到高潮，除此之外，潤滑液也是能營造情趣變化的做法，並能增加女性私密處潤滑度，為整場性愛過程帶來不同的變化。
處男要增加信心及經驗，情趣用品幫助大！
有了萬全的準備及正確的性觀念後，若想要在初夜留下最為美好的體驗，媲美實戰的訓練方式還是不可少，這時候就要靠情趣用品來進行練習，不僅能提升自信心，還能降低敏感度，讓經驗及耐力更加豐富，那要怎麼運用情趣用品，才能為難忘的初體驗帶來幫助呢？讓我們繼續看下去吧。
1.飛機杯類情趣用品，適合DIY自我探索，了解自己的敏感帶
最常見的飛機杯類情趣用品，和一般打手槍時的差別在於，飛機杯的真實感受度稍高，適合用於先了解自己的敏感帶、速度及節奏，在自我探索下更能知道明確知道自己的極限。
2.倒模類情趣用品，更能模擬真實體驗
如果想要透過情趣用品，更真實地模擬性行為當下的體驗感受，倒模類的情趣用品會是較合適的練習方式，因為這類情趣用品能夠仿真骨盆腔的關節擠壓感，以及陰道內的皺褶觸感，可以為尚未有性經驗的處男們模擬更多施力角度及用力方式，並有效減緩真實情景下可能產生的焦慮情緒，為男性們增添更多的自信心。
3.各式延時按摩器，降低敏感度、增加持久度
最後一種合適的情趣用品，是用來增加持久度、降低敏感度的類型，像是延時訓練器，能夠透過物理性的精準刺激及控制，來降低處男上場時的敏感度，不至於因為太過敏感而提早繳械。另外一種前列腺按摩器，則是透過刺激前列腺來提升性行為能力，但通常會搭配醫師觸診來協助診斷。
處男必備！5款處男界熱銷情趣用品推薦
就如同前面所述，合適的情趣用品，可以幫助第一次的性愛體驗更加順利，而不同種類的情趣用品，所能帶來的效果也不同，男性們在購買時可能會覺得眼花撩亂。別擔心，我們精選出5款適合處男使用、熱銷霸榜的情趣用品，快來看看有沒有自己合適的商品吧！
1.熱銷飛機杯：模擬真實感，訓練必備神器
2.熱銷加熱棒：還原真實體溫，初夜上場更有感
3.熱銷震動自慰器：降低敏感度，持久力更強
4.熱銷潤滑液：為情趣增溫！各種款式任你選
5.熱銷助勃環：持久力UP！硬度再提升
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